So-net無料ブログ作成
検索選択

12月16日(12日目) [ダイエット & 健康]

ダイエット
・食事記録: 1345kcal
体重記録: 57.7kg(前日比+0.2、初回比-1.2)
腹筋90回:〇
・ランジチャレンジ: 〇

【ごはん】
朝:おにぎり(昆布
昼:ランチパック、カップスープ
夜:ウニ丼
間食:なし

【つれづれ】
・今日は23時まで残業。へとへと。。
・お夕飯は、お歳暮でいただいたウニ!
これまで、食わず嫌いだったけど、すごく美味しかった!ご馳走様でした(*´˘`*)♡

IMG_2693.PNG

IMG_2691.JPG
nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 3

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。