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12月5日(1日目) [ダイエット & 健康]

ダイエット
・食事記録: 1888kcal
体重記録: 59.0kg
腹筋90回: 〇
・ランジチャレンジ: 〇

【ごはん】
朝:クリームパン
昼:お弁当
夜:レトルトカレー
間食:オレンジジュース、おっとっと

【つれづれ】
・朝、霧がすごかった
・気温高め
・残業20時まで
痩せたい痩せるぞ!

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