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12月5日の記録(63日目) [ダイエット & 健康]

今週は忘年会やら残業やら、しんどかったー
そして、少し風邪気味です(´△`)
そしてそして、前回の記事を間違えて消してしまいました[右斜め下]?[右斜め下]?
niceをくださった皆さん、本当にすみません(;_;)

ワン達も、この寒さには参ってるようです。
image-20151205203940.png

12月5日の記録だよU・ω・U

体重
・56.7kg
・前日比 -0.0㎏、初回比 -2.1kg

【食事内容】
合計 1729kcal

《朝》
カフェオレ
・コーンフレーク

《昼》
・シチュー
・けんちん汁
・焼き明太子

《夜》
・ぶりの照り焼き
・みそ汁
・大根の煮物

《間食》
・サンマルクのチョコクロ
うなぎパイ

【お通じ】
なし

【運動】
・体調不良のため、今日はお休み

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コメント 1

youzi

体調いかがですか?
お大事になさってくださいね。
by youzi (2015-12-18 22:29) 

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